Neuer Rücken basic – Kurs (TK)

Gepostet am 4. Jan 2012

Das Allroundtraining für den Rücken

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In diesem zehnwöchigen Präventionskurs erfahren Sie, wie Sie ihren Rücken beweglich und mobil halten, sowie Ihre Rückenmuskulatur kräftigen und ausdauernd machen. In einem bunten Mix aus Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie viel Wissenswertes zum Thema Rücken.

Kursbeginn:
Mittwoch, 18.01.2012, 19:30 Uhr, Städt. Familienzentrum, Dickerstr. 4, 46539 Dinslaken

Dauer:
10 Abende, jeweils mittwochs 19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Kursleiterin:
Dipl.- Sportlehrerin Iris Obecny

Nähere Information und Anmeldung:
Iris Obecny, Tel. 02064 94855, E-Mail: info@aktiv01.de oder Techniker Krankenkasse

Kosten:
18€ für TK Versicherte
90€ für nicht TK Versicherte
Den TK-Mitgliedern werden 80 % der Kosten von der TK erstattet,
Nicht-TK-Mitglieder erhalten zur Geltendmachung bei Ihrer Versicherung eine Bescheinigung.